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[질문] 걸음 걸이는 괜찮은거 같은데 친누나가 계속 왼쪽 발은 절뚝 거린다네요..바르게 걸음 걸이 하는 운동법 알려주세요!

조회수 65 | 2015.09.01 | 문서번호: 22217997
전체 답변:
[지식맨]  2015.09.01

우선 스쿼트와 데드리프트로 하체 근력을 강화시키고 런닝머신등에서 발모양을 바르게 하고 걸음걸이연습을 하시는것이 필요합니다

[무물보AI]
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