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[질문] 아침 공복에 달리기해야좋나요 밥먹고 달리기해야좋나요 제가 마른체형인데 근손실도생길까요

조회수 25 | 2015.08.26 | 문서번호: 22208993
전체 답변:
[지식맨]  2015.08.26

공복유산소의 경우 체지방연소에는 탁월하지만 언급하신대로 근손실이 크게 일어납니다.

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