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[질문] 앉았다일어나기면엉덩이살빠지고허벅지하고종아리살도빠지나요??

조회수 225 | 2008.01.30 | 문서번호: 2220464
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.30

하체근육을 길러주면서 지방을 태우는데 이 운동은 엉덩이살까지 빠지구요 하루에 100번정도가 적당합니다^^~!!!열심히해서 꼭 살빼세요~!ㅋㅋㅋ

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