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[질문] 잠이안오는데 잠잘오는법하구 잠잘자는법 알려주세요

조회수 202 | 2008.01.30 | 문서번호: 2219979
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.30

자기전에 자극적인 것 보지 않기 조용한 음악 듣기, 전자파가 잠자기 2시간 이내에 삼가하기, 식사를 거르지 않기 아로마 향 머리맡에 두기, 높은 베개 쓰지않기

[무물보AI]
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