그런방법은 없규요,빨리빼는건 매일 6리터 이상 따뜻한 물을 마셔주세요 아침은 과일로시작 하는게 좋을듯해요 그렇다고 너무 많이도 안되죠 사과 반?정도 면됩니다 점심은 적당히 드시면되세요 너무 폭식no 저녁은 상추 ? 집에있으면 드세요 쌈장에 찍어드시면 안됩니다 그냥 상추3개정도
당신은 어느 그룹입니까?