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[질문] 알베긴거언제어떻게풀어지나요?

조회수 26 | 2015.08.18 | 문서번호: 22195402
전체 답변:
[지식맨]  2015.08.18

언제풀어질지는알수없음꾸준히하셔야풀어집니다.뭉쳐져있는것을문지르는것보다는스트레칭을하고난뒤에길게늘어져있는근육을문지르는게훨씬효과적입니다.

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