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살뺄려면아침저녁언제운동하는게조은가요?
조회수 135 | 2008.01.30 | 문서번호: 2218613
전체 답변:
[지식맨]
2008.01.30
아침운동은기초대사량을높이기때문에꾸준히하시는게좋아요.운동전에는준비운동을반드시해주시구요.아침운동은요가,저녁에는빨리걷기가좋을것같네요^.^열운!
[무물보AI]
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