[질문] 살을 짧은 시간안에 쉽게뺄수있는법좀 알려주세요ㅠㅠ

조회수 18 | 2015.08.12 | 문서번호: 22184919

전체 답변:

[지식맨] 2015.08.12

아침은일반식,점심은샐러드나저염식드시고저녁은드시지않거나두유하나드신후가볍게걷기5분->스트레칭5분->걷기1시간또는달리기30분-줄넘기30분하시기바랍니다,

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