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[질문] 운동하면서 물이나 이온음료를 마시면서해도 괜찮나요...???

조회수 52 | 2008.01.30 | 문서번호: 2218038
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.30

괜찮습니다. 또한 걷기운동시에 진피차 뽕나무차등을 마시면 체지방분해효과도있구요. 운동전과운동중20분간격등으로물을마시면좋습니다.

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