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[질문] 어깨 통증을 치료할 수 있는 운동은 뭐가 있나요?

조회수 28 | 2015.07.30 | 문서번호: 22164628
전체 답변:
[지식맨]  2015.07.30

1.목뒤로두손깍지끼고상체뒤로젖히기-두손으로뒷머리를짚고서서가슴을펴며뒤로젖혔다천천히돌아옵니다./두 손을 등 뒤에서 교차해 잡고 잡아당기기

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