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[질문] 뱃살과 팔살 다리살 빼는방법 식이요법도

조회수 25 | 2015.07.27 | 문서번호: 22158901
전체 답변:
[지식맨]  2015.07.27

콩밥.삶은계란.씻은김치.씻은나물.이런식으로짜지않은영양소골고루잡힌균형잡힌식단으로소식하시고, 뱃살-줄넘기,윗몸일으키기,팔살아령운동,다리살하늘자전거

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