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[질문] 제가 지금 정신불안증이 엄청 심함니다 어떻게 극복하고 치료해야하나요?

조회수 50 | 2015.07.03 | 문서번호: 22125879
전체 답변:
[지식맨]  2015.07.03

마음을진정시키는것이가장중요하며올바른식습관과꾸준한유산소운동이많이도움이됩니다.또한불안증이장기간지속되면불면증,우울증,대인기피증같은현상도쉽게동반

[무물보AI]
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