헌혈을 하면 헌혈량만큼 혈액이 몸 밖으로 빠져나오지만 다른 조직에 있던 혈액이 혈관 내로 바로 이동해 보충되기 때문에 체중 감소나 다이어트 효과를 기대하는 것은 의미가 없습니다. 따라서 헌혈을 하는 것만으로 다이어트에 도움이 되는 것은 아닙니다. 지식맨을 이용해주셔서 감사합니다.
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