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[질문] 엉덩이살빼는법좀알려주세요

조회수 17 | 2008.01.29 | 문서번호: 2211686
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.29

발을엉덩이넓이로벌리고바르게선상태에서오른쪽다리를뒤로보내구양손을왼쪽무릎위에올려균형잡고왼쪽다리에체중을실어몸을앞으로기울이세요나중에다리바꾸시구요

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