지식로그

[질문] 안먹으면서 기초대사량높이고근력운동하면 나중애라도 요요안오나요?(유산소도하고요)

조회수 44 | 2015.06.22 | 문서번호: 22109451
전체 답변:
[지식맨]  2015.06.22

현실적으로 요요 옵니다. 물론 살을 빼신후에 어떻게 유지하시는지에따라 달라지겠지만 먹는양을 조금만 늘려도 살이찔수있습니다 따라서 굉장히힘드실수있어요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] [운동/경기]기초대사량보다적게먹으면살이않빠지나요??유산소운동까지하고잇는데
[연관] 저녁만안먹고 유산소만 운동하는데 격하나요?(건강,살뺄목적으로)
[연관] 근력운동 팔굽혀펴기 스쿼트 플랭크 등 으로 20분이나30분해주고 유산소조깅같운거 하세요먹는건 기초대사량보다많이 골고루
[연관] 아무리먹어도 운동 많이하면 살안찌나요???
[연관] 운동하기전에아무것도않먹고유산소운동하는게체지방더잘빠지나요?아니면모먹어야데나
[연관] 먹는거나운동중에집중력높아지게하고안졸리게하는거뭐가있나요??
[연관] 유산소운동하고나서 수면제먹고 근력운동하고보충제먹어도되나요 ?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?