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[질문] 키가 잘크는 방법좀 가르쳐주세요요

조회수 23 | 2015.06.13 | 문서번호: 22092674
전체 답변:
[지식맨]  2015.06.13

영양소골고루섭취,성장판에자극이되는운동(줄넘기등)하기,밤10시~새벽2시에수면키성장도움/유산소운동(줄넘기,걷기등)일주일3회이상20분이상/하루2리터물마시기

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