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[질문] 잠 잘오는 방법좀 조용한거 가족들 자는데 저만 일어나있음

조회수 189 | 2008.01.29 | 문서번호: 2208765
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.29

따뜻한 우유를 마시거나 스트레칭이 좋습니다. 발 마사지도 효과가 있는데 엄지발가락을 지그시 눌러주면 좋습니다.

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