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[질문] 잠 잘오는 방법

조회수 26 | 2015.05.25 | 문서번호: 22056877
전체 답변:
[지식맨]  2015.05.25

잠자고 깨는 시간을 규칙적으로 하시면 잠이 잘 온다고 합니다. 그리고 카페인 음료를 피하라고 합니다.

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