엉겅퀴의 열매, 꽃, 잎에서 뽑아낸 성분을 영양제의 형태로 만들어 복용하는 방법이 대중적으로 이용 되는 방법 이라고 합니다. #@#:# 1일 200mg 이하 정도가 적당한 밀크시슬 복용법으로써 간이 안 좋은 사람의 경우 하루 2알 정도가 적당하여 1일 500mg정도의 양을 먹는것이 일반적 입니다. #@#:# #@#:#
당신은 어느 그룹입니까?