1.운동이나식이요법을실행했다면스스로에게상을주고안했다면벌금을부과2.혼자운동하는것보다누군가와함께운동을시작한다3.앉아있는것보다서있는시간이길어질수록체중감소효과가크다4.음식은눈에보이면먹고싶어진다보이지않는곳으로치우자
당신은 어느 그룹입니까?