기침을하면온몸의근육에다충격을줍니다. 그래서디스크가생기기도합니다. 생무; 무는기의순환을활발하게하고담을없애며소화를촉진하는식품이다.기의순환을돕는작용은생무와가열한무의경우그성질이각각다르다.생것을먹으면기가위로올라머리속이개운해지고두통이나현기증,목안의염증이없어지며가열한무를먹으면기가아래로내려가서소화를돕는다.천식이나만성기관지염개선에큰효과가있다.
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