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[질문] 팔이랑허벅지종아리얇아지는방법좀요쉽게에~~~

조회수 103 | 2008.01.29 | 문서번호: 2205585
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.29

다리를크게벌리고앉으시고발끝을위로들어올렸다천천히내리는동작을하루20회정도반복,꾸준히해주시면허벅지와종아리얇아지는데도움이됩니다팔은1분정도털어주세요

[무물보AI]
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