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[질문] 제가키154에50인데요40키로가되고싶은데..저좀도와주세요

조회수 140 | 2008.01.29 | 문서번호: 2204030
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.29

살을빼신다고무조건식사를안하시면안됩니다.꾸준한식사를하며규칙적으로운동하는방법이가장좋은방법이구요.운동후에는꼭스트레칭으로살이쳐지는걸방지해야합니다

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