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[질문] 허벅지얇아지려면 어뜩해야되요??

조회수 40 | 2015.05.15 | 문서번호: 22035971
전체 답변:
[지식맨]  2015.05.15

허벅지?아지려면, 줄넘기800개,훌라우프300개,하늘자전거20분,L자다리 수시로,박봄다리운동20분 정도해야하고, 물살이면,식단으로 사과,현미잡곡밥등 한식위주

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