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[질문] 뱃살 빼는 운동이나 스트레칭에는 무엇이 있어요?

조회수 36 | 2015.05.07 | 문서번호: 22021743
전체 답변:
[지식맨]  2015.05.07

뱃살을 빼시기 위해 복근운동 하는것도 좋지만 유산소 운동을 하시는 것이 더 좋습니다!! 빠르게 걷기, 조깅, 줄넘기등을 매일매일 하시면 몸짱이 될거에요!!,

[무물보AI]
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