[질문] 눈커지는운동은?

1)안구를 좌우(9시<->3시방향)로 4초간씩 왕복합니다. 2) 대각선(2시<->8시) 방향으로 4초간씩 왕복합니다. 각각 방법으로 3회씩 해주시면 됩니다^^