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[질문] 실내싸이클 일주일에3일을 30분동안 2개월정도하면 몇키로가빠지나요??

조회수 39 | 2015.05.04 | 문서번호: 22015064
전체 답변:
[지식맨]  2015.05.04

빠지는 양은 비만도나 식사량, 기초대사량등에 따라 천차만별로 정확한 안내가 어렵습니다. 간식끊고, 식이요법 병행하시면 1~4kg 예상됩니다. 감사합니다.

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