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따로 어깨가 넓어지는 팔굽혀펴기가 있는데... 팔과 다리의 사이를 좁히고.. 다리는쭉피시고.. 그대로 팔굽혀펴기하시먄되여 그럼 어깨에 힘이가는걸 느끼실겁니다...ㅋ
조회수 22 | 2015.04.28 | 문서번호: 22000125
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[무물보AI]
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