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[질문] 하루만에 앉아서 손이 발에 닿게하는법

조회수 24 | 2015.04.16 | 문서번호: 21972284
전체 답변:
[지식맨]  2015.04.16

유연성말씀이시면하루만에하기어렵습니다.무식하게찢는법이있지만,근육손상되고병원신세질수있답니다.천천히호흡을내쉬면서꾸준히해주셔야해요

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