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[질문] 4일동안단기간에5키로빼기좀 급해요 한달정도도안되요 불가능하다이딴소리말고

조회수 80 | 2008.01.28 | 문서번호: 2196988
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.28

식사는되도록조금하고,8시이후엔절대먹지않는게좋아요.줄넘기도20분조깅30분훌라후프10분이런식으로정해놓고하심이좋을듯해요~노력한만큼결과가있을거에요^^홧팅

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