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[질문] 아침에1시간걷고저녁에1시간걷고훌라후프줄넘기할건데15일에몇키로쯤빠지나어

조회수 135 | 2007.06.15 | 문서번호: 219453
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.15

일어나자마자1시간좀그렇고40분정도걸어주시고블랙커피드시고(카페인지방분해도움)~줄넘기30분훌라우프30분걷기30분정도..2~3kg빠질듯싶네요단식금물고단백

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