[질문] [의학/건강]발등에 멍들고 부었을 때 어떻게 하나요? 참고로 지금 당장은 병원 못가요...

증상이 사라질 때까지는 발등에 무리가 가는 운동(오래 걷기등)이나 무거운 짐 옮기는 것을 삼가야 합니다.또는 온찜질을 해주시고요 골절의 관리는 깁스고정을 할 수도 있겠으나, 활동을 줄이고 안정을 취하는 것이 되겠습니다. 회복되는데 약 1개월 정도(최대 2개월) 기간이 필요합니다.