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[질문] 최대한 오래 뛸수있는방법 없을까요?

조회수 16 | 2015.03.30 | 문서번호: 21930847
전체 답변:
[지식맨]  2015.03.30

한5바퀴뛸때는처음에가볍게천천히뛰다가한3바퀴돌때빨리빨리뛰시는게편함니다.그이상은뛰는바퀴수-2로해주시면되고숨은코로천천히들이쉬고내쉬는게좋음

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