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[질문] 성인 남성에게 적절한 수면 시간은 얼마나 되나요?

조회수 83 | 2015.03.19 | 문서번호: 21901178
전체 답변:
[지식맨]  2015.03.19

한국인의 적정 수면 시간은 7시간에서 8시간 정도입니다. 남녀 성인 모두에 해당되는 수치에요

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