[질문] [고민상담]음식은 다먹으면서 그냥물이아니고. 탄산수로 먹으면 살이빠지나궁금한거였어요?

탄산수를 마시게 되면 위액이 묽어져 쉽게 포만감이 들어 자연스럽게 식사조절이 가능해지면서 어느정도 다이어트에 도움을 주는겁니다. . 즉, 이러한 탄산수는 다이어트에 도움이 될 만한 방안 중 하나이지, 탄산수 자체가 다이어트가 되기엔 무리가 있다. 따라서 이 탄산수를 먹음으로써 살이 빠진다는 인식보단, 이러한 탄산수의 효능을 활용해 식사조절을 하는 것이 탄산수 다이어트의 관건