지식로그

[질문] 중학생이 하기에 줄넘기를 하루에 몇개 정도 하는게 좋을까요?

조회수 31 | 2015.03.17 | 문서번호: 21894817
전체 답변:
[지식맨]  2015.03.17

줄넘기는 하루에 1세트 3분하고, 중간에 30초 쉬고 2세트 3분하고 중간에 30초를 쉬며 500개~1000개 정도가 적당합니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 중학생이 줄넘기하려면 하루에 몇개정도하는게 효과적일까요
[연관] 중학생 줄넘기 하루평균 몇개 정도?
[연관] 중학생이하루에줄넘기몇번(회)하는게좋아요?
[연관] 고등학생이 줄넘기 하루에몇번해야 적당하나요
[연관] 중학생인데 하루에게임을 얼만큼 하는게 적당해요?
[연관] 중학생이하루에줄넘기1000개씩하는데 알맞은식단을짜주세요
[연관] 고등학생 하루줄넘기몇개정도하는것이 성장에무리않가고좋은가요???
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?