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[질문] 식사전,후 물은 얼마전,후에먹는게좋나요?그리고식사전이나후에 물먹는게왜안좋음?

조회수 37 | 2015.03.15 | 문서번호: 21890830
전체 답변:
[지식맨]  2015.03.15

식전물은상관없습니다.오히려다이어트효과에좋구요.식사마치고나서는1시간이후에물마시는게좋습니다.(안그러면소화시키는걸방해해버리기때문에위에많은부담줌)

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