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[질문] 일주일후에입을옷이있는데팔뚝살진짜확뺄수있는법 (걷기운동줄넘기제외)

조회수 201 | 2008.01.27 | 문서번호: 2189031
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.27

팔뚝살은요 ~저는팔굽혀펴기하니깐빠지던데요~근데그건너무힘드니깐요 아령한1~1.5kg짜리드시구요 들었다내렸다하시면서 10번씩하루에3세트씩해주세요^^

[무물보AI]
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