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[질문] 운동장을 빠른걸음므로걸었을때 칼로리소모량이 얼마나되나요?

조회수 36 | 2015.03.14 | 문서번호: 21887792
전체 답변:
[지식맨]  2015.03.14

파워워킹으로 소모하는 칼로리는 2시간걸으시면 대략450~500kcal정도생각하시면되고 본인의 체형과 체질에따라 또 운동강도에따라 차이가있습니다.

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