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[질문] 1분안에 잠자는법좀 알려주세요

조회수 95 | 2015.03.04 | 문서번호: 21857450
전체 답변:
[지식맨]  2015.03.04

점심에 해를 30분 정도 쐬주면 몸의 생체리듬을 맞추는데 도움이 되실꺼에요 낮잠을 자제하고 운동으로 몸을 약간 피곤하게 만들어주세요 감사합니다.

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