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[질문] 매일30~40분씩걷기하면살이빠질까빠진다면얼마동안몇키로감량가능할까(식습관그대로)

조회수 47 | 2008.01.27 | 문서번호: 2185179
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.27

빠진다고합니다^^ 어떤분은 걷기운동을 매일 하셔서 6주에 10kg를 감량하셨다고 합니다. 제일 중요한건 힘들어도 포기하지않고 꾸준히하셔야겠죠^^~~화이팅!!

[무물보AI]
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