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[질문] 팔힘쎄지는방법좀요

조회수 19 | 2015.03.02 | 문서번호: 21851425
전체 답변:
[지식맨]  2015.03.02

집에아령이나역기가없다면,주변학교운동장이나공원에서손바닥이자신을향하게하여철봉을잡고하는친업(턱걸이)운동도도움이됩니다.

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