[질문] [우리동네]제가요일주일5갑정도 2년이상을폈어요 근데 부모님한테걸려서 언제가될지는모르지만 혈액검사를해요 일주일정도에 시간이있는데 일주일안에 몸안에있는니코틴다뺄수있을까요? 방학이어서 물하루에 2리터씩이상마실수있고 운동2시간이상하면 니코틴이 일주일안에빠질까요 ㅠㅠ?

니코틴을빼실수있는방법은땀을흘리는방법과물을많이드시는겁니다.물많이드셔서소변많이보시면됩니다.또한운동하셔서땀을배출하면니코틴양을줄일수있습니다.일단 운동해서 땀뺄때는기본 3시간이상잡고빡세게 뛰어야하구요 물은 2리터 이상 마실경우에 하루만에 간접흡연으로 만들수있습니다 일단 유산소운동위주로해야하구요 잘아셨으면 빨리지금부터뛰어요!!!