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[질문] 집에서 하는 다이어트좀 알려주세요.

조회수 37 | 2015.02.23 | 문서번호: 21820086
전체 답변:
[지식맨]  2015.02.23

상체는윗몸일으키기,하체는L자다리운동하고박봄다리운동이가장효과적입니다.그리고제가진짜추천하는운동은줄넘기인데규칙적으로매일밖에나가서하면효과적이에요~

[무물보AI]
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