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[질문] 제가중2 인데 복근만드는법점여 살좀 쩠는데 운동법 알려주세요! 남자입니다

조회수 64 | 2015.02.19 | 문서번호: 21807323
전체 답변:
[지식맨]  2015.02.19

크런치(윗몸일으키기와비슷하나어깨가바닥에서약10cm떨어지도록등하고고개만올리는정도의운동),리버스크런치,레그레이즈등의운동방법이있습니다,,

[무물보AI]
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