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[질문] 벨리댄스랑 스포츠댄스중 다이어트에어느것이효과적일까요

조회수 127 | 2008.01.27 | 문서번호: 2180376
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.27

160에 50kg의 여성이 춘다고 기준을 잡았을때 15분에서 20분을 춰야 100칼로리가 빠져나갑니다.두 댄스종목 모두를 포함입니다.^^감사합니다^^

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