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[질문] *특복근에 힘만 주는거도 복근이 단련됩니까?

조회수 34 | 2015.02.18 | 문서번호: 21801456
전체 답변:
[지식맨]  2015.02.18

네 복근운동이 병행되야 하지만 배에 힘주는 것이 복근단련에 도움이 됩니다.

[무물보AI]
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