[질문] [운동/경기]철봉 매달리기하면 키가 안크나요?

조회수 347 | 2015.02.13 | 문서번호: 21783815

전체 답변:

[지식맨] 2015.02.13

아니요. 철봉 매달리기는 키가 크는데 도움이 되는데 오히려 도움을 주는 운동입니다. 왜냐하면, 철봉 매달리기는 몸무게로 인해 척추나 성장판이 압박을 받아 눌려진 상태를 늘려주기 때문이죠. 하루에 규칙적으로 10분 정도 하면 도움이 됩니다. 참고하세요. 감사합니다.

[무물보AI]

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