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[질문] 불면증 치료법

조회수 112 | 2015.02.13 | 문서번호: 21783773
전체 답변:
[지식맨]  2015.02.13

스트레스 줄이기, 생활 습관 조정, 수면전문의와 상담 후 인지행동 치료나 수면제 처방, 침대나 침실을 바꾸는 등의 탈 조건화 치료 방법 등이 있습니다

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