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[질문] 한3일이내에살좀많이빼야해요어떻하

조회수 27 | 2015.02.13 | 문서번호: 21781922
전체 답변:
[지식맨]  2015.02.13

짬짬이시간을내서운동하셔야합니다.점심을먹고난뒤에는가볍게달리기나줄넘기를해주세요.그리고저녁에는밥을많이드시면안되구요.야식을절대금지,8시이후먹지않기

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